Ученые открыли природу бессонницы
Бессонница отнюдь не связана с продолжительностью сна, как считалось ранее
продолжительность сна
Идеальная продолжительность сна – восемь часов
А мужчинам нужно спать на 12 минут дольше, чем женщинам
Сон грудного ребенка
Нарушения сна отмечаются у каждого третьего младенца
